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보건사업

보건사업 (구)보건사업 심뇌혈관질환예방관리 심뇌혈관질환예방관리

심뇌혈관질환예방관리

심뇌혈관질환예방관리 교육

  • 대상: 지역사회 주민, 사업장, 경로당, 노인대학 등
  • 운영기간: 연중
  • 교육내용
    • 심뇌혈관질환 예방관리 교육
    • 혈압 및 혈당 체크
    • 금연, 치매예방, 암검진홍보, 영양 등 타 사업과 연계
    • 심뇌혈관질환 홍보 리플렛 및 홍보물 배부

내혈압, 내혈당 수치 바로 알기 캠페인

  • 일 시: 4월~10월(월 1회 10:00~12:00)
  • 장 소: 보은읍 사거리(한양병원 맞은편)
  • 대 상: 보은군민
  • 내 용
    • 내 혈압·혈당 수치 바로알기
    • 개별 건강교육 및 상담
    • 각종 보건사업 홍보

경동맥초음파 검사비 지원

  • 일시: 연중
  • 장소: 관내 협약의료기관
  • 대상: 고혈압 · 당뇨 · 고지혈증 환자 중 중복질환 보유자
  • 검사항목: 경동맥 초음파
  • 검사방법: 보건소(보건지소, 보건진료소)에서 의뢰서 발급 후 협약의료 기관에 내원하여 검진

심뇌혈관질환 예방 9대 생활 수칙

  • 담배는 반드시 끊습니다.
  • 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
  • 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
  • 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
  • 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
  • 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활합니다.
  • 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
  • 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.
  • 뇌줄중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.